有什么好办法能延长男人的做爱时间？天津怡泰医院专家指出：男性在青年时期，本应该是“性”致勃勃的时候，但是却因为早泄的出现久久困扰自己，心情很是郁闷。现在的年轻人生活作息不规律，生活方式也不够健康，这些都是引发各类疾病的罪魁祸首，早泄这一男性生殖系统的常见疾病也不例外，那么怎样才能预防早泄的发生呢?

　　怎样才能预防早泄的发生?专家介绍预防早泄的发生主要从以下几个方面做起：

　　1、生活习惯：生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　2、饮食注意：男性朋友平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如韭杞茶，牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

　　3、用yao谨慎：男性朋友不宜轻率地滥服“壮阳yao”，任何此类yao品都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳yao就持续早泄和引起青光眼等。

　　早泄：“阴茎敏感神经降低术”

　　“阴茎敏感神经降低术”是治疗早泄的国际先进手术，该手术问世的时间并不长，国外在10年前开始用此项手术治疗男性早泄，取得了非常满意的效果。此项技术于五年前引进国内，目前国内只有屈指可数的几家医院可以开展该手术。天津怡泰生殖专科医院是天津市最早拥有此项技术的生殖专科医院，在“万例无事故”微创专家陈尚宏主任的应用及指导下已成功施治30000多例，有效率达98%，技术操作水平相当成熟。

　　治疗原理：

　　阴茎感觉通路起始于阴茎皮肤、阴茎头、尿道及阴茎海绵体内的感觉器，发出神经纤维融合形成阴茎背神经束，加入其他神经纤维成为阴部内神经，而后经骶神经的背根上升到脊髓，感受器激活后，通过阴茎背神经、阴部神经、脊髓、脊髓丘脑束，将痛、温、触觉信息传递至下丘脑和皮质层进行感知。接触性刺激，阴茎皮肤和阴茎头的神经冲动通过阴茎背神经传入，始动和维持反射性阴茎勃起。最近几年的国内外许多研究结果表明，早泄患者的阴茎敏感神经兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，以至于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低，在性交时容易诱发过早射精。

　　医生们在手术中发现：正常情况下阴茎敏感神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象，即严重早泄。因此，采取“阴茎敏感神经降低术”，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。

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